合理运用拨、拉、扣技术踢出变向球

合理运用拨、拉、扣技术踢出变向球

  在足球比赛中,单纯地利用某一种方法是很难将防守队员甩开的,带球变向过人往往是将这几种方法综合运用,拨、扣结合才会取得理想的效果。

  

  在足球运动中,过人手段总结起来无非就是变速和变向。无论在比赛中在做出什么样的假动作,它的原理都是一样的,即利用改变球的速度或者方向晃开对方防守队员的防守重心。而改变球的运行方向的基本动作大概分为拨球、拉球、扣球三种。

  拨球:利用脚绕踝关节向侧的转动,达到用脚背内侧或脚背外侧触球,将球拨向身体的侧前方、侧方、侧后方。练习拨球的时候最好是在场地上沿一条直线摆好几个标志物,然后带球拨过标志物前进,这样可以同时练习向内和向外拨球。在过人时使用拨球,还要注意在拨球后应立即跟上推球,这样会使在过人的同时,球按照预定的方向运行不脱离自己的控制。

  拉球:把脚放在球的上部或者侧上部,另一只脚在球的侧后方支撑,然后触球脚向后下方用力,将球拉回。拉球时,除了向回拉以外,也常可以向左右拉球。向回拉球,一般都是躲开或者逗引对方出脚抢球的瞬间将球拉回,造成对方抢球落空,使其重心随抢球脚前移,趁对手难于返回的瞬间,将球迅速推送出,越过对方的防守。在拉球的时候一定要注意球与支撑脚保持在一个合适的距离,不要离对手太近,这样会让对手轻易地将球断下;也不要离身体太近,这样不利于自己拉球动作的运用。

  扣球:扣球的方法与拨球相同,但是用力方法却不同,它的用力是突然的,并伴随着突然的转身和急停,在对手来不及调整重心的瞬间,突然从反方向推送球越过对手的防守。这种方法也是我个人比较喜欢的过人方法之一,在扣球的时候一定要注意控制球的方向,切无将球扣到对方的控制范围之内。

  在足球比赛中,单纯地利用某一种方法是很难将防守队员甩开的,带球变向过人往往是将这几种方法综合运用,拨、扣结合才会取得理想的效果。


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