掌握如何用胸部停球的足球技术

掌握如何用胸部停球的足球技术

胸部停球大概分为两种即挺胸式接球和收胸式接球

  

  在足球运动中,胸部停球大概分为两种即挺胸式接球和收胸式接球。

  采用挺胸式接球时,身体后仰,将胸部挺起,身体大概成反弓状,两臂自然打开以保持身体平衡,当球与胸部接触的瞬间,屏住呼吸、收紧下颌、双臂稍微收紧,保持身体姿态的固定,用胸部托起皮球的中下方,使皮球后弹至胸部的斜前方。 
               
  这种接球方法由于是胸部外挺,所以比较适合接相对力量较小的来球,如果来球力量较大,最好采用收胸式接球,收胸式接球与挺胸接球的技术要求基本相同,只是在胸部接触皮球的瞬间快速向后撤引,也就是通常所说的收胸,这样就会卸下来球的力量,球在失去力量后自然的下落的身体的前方,以利于用脚控球。


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