列举足球抢球易犯的错误

列举足球抢球易犯的错误

列举足球抢球易犯的错误

  

  1、抢球脚抬得过高,造成犯规。

  2、冲撞时用手或肘、肩推对手造成犯规。

  3、不是在对手靠近自己一侧的脚离地时进行冲撞,因而没有效果。
 
  4、身体重心不能及时移向抢球脚上和抢球脚的踝关节不够紧张,抢球无力而徒劳。

  

  5、不是侧后方或侧方铲球,而是从正后方铲球,容易伤害对手和犯规。

  6、动作不连贯,容易摔伤自己和影响迅速衔接下一个动作。

  7、支撑脚没有迅速跟上,影响衔接下一个动作。

  8、抢球的时机掌握得不好,出脚稍早或稍晚而抢球失败。


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