如何用外脚背抽射出地滚球?

如何用外脚背抽射出地滚球?

  理论上的技巧介绍到此,但若想达到出神入化的境界,没有扎实的苦练是不可能的。

  

  在足球比赛中上演外脚背半转身凌空抽射的机会并不常有,但如果有一脚外脚背抽射地滚球的绝活,同样是一个前锋的骄傲与荣耀。

  很多朋友在进行外脚背抽射地滚球的时候,通常会犯两点错误:

  1、膝盖和脚尖内转不够,造成了触球部位的不正确,使球在运行的水平方向上出现误差。

  2、支撑脚问题。有的朋友在抽射的时候支撑脚过于靠前,这样就使得膝盖和脚尖的旋转不够充分,不仅使触球部位不对,而且踢出的球也没有力量,而支撑脚过于靠后,容易造成时身体后仰把球踢高。

  在掌握了这两个要点之后练习起抽射的时候就“得心应脚”了。在主动迎球的时候,支撑腿要微曲踩在球的侧后方,踢球腿自然后摆,踢球时大腿带动小腿或者只是小腿快速摆动触球,膝盖内转,脚尖伸直、内收,用脚外侧小趾和踝骨之间的部位击打球的中心左侧,这样能够很好的保证球的旋转和运行速度。

  理论上的技巧介绍到此,但若想达到出神入化的境界,没有扎实的苦练是不可能的。不过,挑战从来都是足球的魅力之一,迎接挑战也是前锋的职责所在,那么,有志于成为优秀前锋的朋友们,就加油练习吧!


分享到: