介绍足球盘球和运球的假动作 2019年6月4日2012年5月19日 作者 admin 在足球中,盘运球主要用速度和方向变化,以及假动作来摆脱对手。 在足球中,盘运球主要用速度和方向变化,以及假动作来摆脱对手。 1、左右跨球:利用身体护球及阻碍防守者对球之视线,做抬腿胯过球上方之假动作,以诱骗敌方重心移动后,立即改变方向快速摆脱。 2、假停球:从前场回接队友之滚地传球时,通常敌方球员常会企图趁接球时进行抢截,以准备停球的方式做假动作,让球直接从胯下滚过,便可甩掉敌守卫。 3、来回拉球:当快速运前进而对方防守紧跟在身边时,可用脚底拉球之动作,突然改变前进方向以摆脱敌人。 相关文章 在家练习足球动作 ,2022居家练球教程 爱踢足球的足球爱好者们:新手球员最先练什么? 青少年足球训练中,快速提升头球能力要注意技术要领和训练方法 足球教学:三种不同的一脚停球方式,提升场上控球率 详细介绍头顶球技术要领和训练方法 分享到:×分享到微信朋友圈:打开微信,点击右上角的十,使用扫一扫打开网页后,点击右上角···可分享到朋友圈。