图文讲解足球对抗性接球技术练习方法

图文讲解足球对抗性接球技术练习方法

  在足球接球练习中,对抗性接球练习是最能够迅速掌握并熟悉接球技术的练习方法:

  

  在足球接球练习中,对抗性接球练习是最能够迅速掌握并熟悉接球技术的练习方法:

  1、B与A做一次直接传球后,返身逼抢C,C用各种方法接A的传球并运至A位,A到B位。由C再发动练习。

  2、B在C逼防下接A的各种抛球,再将球回传,然后转身与D做同样的练习。四人按顺序交换进行练习。

  3、C摆脱D的防守接A的传球后,运球突破D将球传B,然后反方向照此练习,按要束交替进行练习。

  4、B、C跑上接A的传中球,获球者进攻射门,另一人则做防守。

  5、全场的对抗接球练习。球场两侧各设攻防队员,并与中路队员做配合推进。在推进过程中,准获球谁进攻,另一人则防守,至罚球区附近,得球者射门。


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