掌握足球脚前外侧停球和脚背外侧停球技巧

掌握足球脚前外侧停球和脚背外侧停球技巧

  掌握脚前外侧和脚背外侧技巧需要注意以下动作要领

  

  掌握脚前外侧和脚背外侧技巧需要注意以下动作要领:

  1、脚前外侧停正面来的地滚球动作要领:

  停球脚稍提起,膝关节和脚内转,以脚外侧正对来球,在支撑脚的前侧接触球的侧后方(偏支撑脚的一侧)。接触球时,要向停球脚外侧轻拨,把球停在侧前方或侧方。

  2、脚背外侧停反弹球动作要领:

  面对来球,支撑腿的膝关节微屈。停球脚在支撑脚前方稍提起,脚内翻,使停球腿的小腿与地面成一定角度,踝关节放松。当球刚反弹离地面时,用脚外侧触球的侧上部,把球停在体侧。

  进行脚前外侧和脚背外侧的时候,易犯以下错误:

  (1)停球脚的踝关节没有放松,停球不稳。
  (2)对球的反弹路线判断不准,将球漏过。


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