新闻与活动

  国奥越野 足球俱乐部 国 奥 越 野 报 名 活 动 TRAINING CAMP     由北京国奥越野足球俱乐部主办、中青马（北京）体育管理有限公司协办的中国足协（香河）国家足球训练基地五一集训营开始招生啦！     活动为全国青少年足球队员提供一个亲身体验国家足球队训练、比赛、生活的机会。通过精心为学员设计国家队训练体验活动、足球爱心互助公益活动、足球比赛、足球训练等内容，让每个参与活动的小队员在享受足球乐趣的同时取得思想、体能、技能全方位的收获和提高。     此次中国足协（香河）国家足球训练基地集训营为学员们提供了高品质、高水准以及高质量的活动内容，从学员需求角度出发，真正实现了在硬件设施和系统教学两方面都让孩子们能浸入式体验到国家队训练模式。     集训期间，中青马（北京）体育管理有限公司将组织线上直播活动，报名参营的学员家长可“云围观”孩子们在活动期间的表现。直播活动请关注公众号：中青马体育 ★…

原文出自：公众号韩国专升本硕       经多方为期数月的磋商与筹备，北京国奥越野足球俱乐部、首尔芦原联足球俱乐部、韩国圣书大学韩国语教育院以及株式会社WAIS达成共识，并于2021年3月4日北京时间13时在位于首尔市芦原区的韩国圣书大学举行了“中韩足球留学及交流事业谅解备忘录”签署仪式。  …

（2月2日）中青马·青少年足球百人说第39期直播，亚足联B级教练；40年教龄；50年足球经历；25年青训经验；CFA全国社会足球品牌青训机构；北京国奥越野足球俱乐部有限公司总经理；蔡伟老师分享最打动我的三种青少年足球俱乐部执教理念；关键词：合理计划；周期性训练；“由上而下”的计划；创建你的足球执教理念；内容如下： 最打动我的三种青少年足球俱乐部执教理念   一、热刺的“10分钟规则”； 二、阿贾克斯青训学院TIPS球员发展模型； 三、有关键问题的训练计划。     “青少年足球俱乐部执教理念”的阅后感悟 1.对所有教练来说，有一个明确的中长期目标是非常必要的；   2.教练要能够证明其执教理念和具体教案是有道理的；   3.创建一个属于你自己的执教理念是有难度的，但势在必行；   4.世界上没有一个“完美”的训练指导计划，也没有一种训练方式对所有队员都有用。不同的方法并不意味着完全正确或完全错误，只有训练质量的高低之分。                                          …

各分点地址及联系电话 （一）奥体中心总部（因疫情暂未开放） 地址：安定路1号奥体中心 客服电话：64941655   （二）北航分部（因疫情暂未开放） 地�…

    可以说，春天的成绩是冬天训练出来的。在足球队中，无论是教练员还是球员都明白”冬训“的重要性。     对于球员来说，苦练”冬训“不仅能有效提升球员的体能、心肺功能、速度、耐力和力量，更能磨练球员的意志力。进步、变强是每一个球员不断追逐的目标，而冬季训练就是能有效提高足球成绩的方法。 冬天不仅仅是训练     冬季大部分都处于“休赛期”，足球训练课可以正常进行。大家都知道，只有进行完整的周期性训练，才能真正的提高自己的足球技能。断断续续的训练，其训练效果会大打折扣。而冬训就是给你创造了一个长期且稳定的训练环境。     同时，冬季训练是有氧基础、心肺功能提升的绝佳时期，也是精神意志最容易得到锻炼的机会。 环境越艰苦，训练效果越佳     足球训练的逻辑和比赛的逻辑正好相反。训练的目的，是为了获得“刺激”，能用最少的训练来获得最多的刺激，才是高效的训练。冬季寒冷，身体惰性大，身体各种“不管用”，反倒是用简单的运动量就能获得很好的成长。     冬天进行足球训练，可以激发肌肉的潜能，提高肌肉的耐力和力量，大幅度提升心肺能力。冬季足球训练是“少量多收益”的训练时期，到了春天，就会有更佳的足球表现。     足球运动中，除了体能基础、技战术之外，能否胜利的更大的影响因素就是精神意志。冬季无论进行什么体育项目都很不容易，对精神意志品质的强化也最多。 冬训能带来什么 储备体能 冬季训练周期长，我们一般以有氧、混氧训练为主，锻炼心肺功能，为长时间的运动储备体能。 培养克己精神 当你能在冬天进行足球训练，这就是一种“克己”精神，即严格要求自己。 冬季踢球小贴士 1.…