9月28日（周六）正常训练

9月29日（周日）暂停训练

*10月1/2/3（三天）休息

*10月4/5/6/7日 （四天）正常训练

10月4日（周五）补9月29日（周日）的训练

10月5日（周六）正常训练

10月6日（周日）正常训练

10月7日（周一）补10月12日（周六）的训练

10月12日（周六）暂停训练

10月13日（周日）正常训练