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足球训练的过程中从来不会变得容易,只是我们更坚强。让我们成长的不是时间,而是学习足球过程中的磨练。所以,在练习足球时,请记住这几句话。
训练态度要严肃
做任何事情态度是基础。教练对你严格,是为了让你明白这是训练不是游戏。即使你没有上场,也要随时做好上场的准备,机会往往是留给有准备的人的,所有平时的训练一定要严肃对待。
不要觉得日复一日的训练枯燥,事实上,练足球本来就是一件高度紧张并且枯燥的事情。
想要出成绩,反复训练是必不可少的。不管什么时候,训练态度都要严肃,这是对你选择的这项运动的尊重,对负责教导你技能的教练的尊重,对你正在使用的球场的尊重。
对待细节要谨慎
也许技术水平决定了你的下限,但细节的发挥会决定你的上限。细节决定成败,这是亘古不变的关键。
可能你的足球技术很高,但如果你总是骄傲,忽视了训练细节,到了比赛时,你一定会因为某些细节上的疏忽,影响到自己和队友的发挥。
球场上的0.01秒,都是“台下十年功”努力的汗水换来的。切记,对待任何训练都要认真仔细,对于训练中的错误,要反复练习,保持谨慎。
足球训练要坚持
你可以进步缓慢,可以悟性不好,但是希望你在足球训练时是认真的并且坚持下去。
没有人能否认熟能生巧的意义,但生性懒惰的我们最擅长的就是给自己找借口。但是,人们眼中的天才之所以卓越非凡,不仅仅是天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。只有经过比别人更长时间的认真锤炼,你才有可能从平凡变成超凡。
最让足球教练失望的,不是你总学不会,而是你对待训练没有耐心的态度。学不会可以慢慢教,只要坚持训练,早晚能学会。面对那些三天打鱼两天晒网的球员,能够提高成绩才是难上加难。
沟通交流要谦虚
每个球员都有自己的长处,不管他成绩怎样,择其善者而从之,其不善者而改之。
对于足球教练,他更是有着几十年的执教经验,所以不管是向教练请教,还是与队友沟通,谦虚能让你受益良多,可以让你了解比赛之外的生活细节。如果比赛失利,不要埋怨队友,先自我反省再和队友沟通。如果做得不好,思考以后如何进步;如果做得好,就给队友多一些鼓励吧。
比赛要细心
足球练得再好,没有成绩也是空谈。我们日复一日的训练,就是为了比赛时那几分钟,所以如果因为粗心大意而导致了失败,换做是谁,一定都会不甘心吧。
在比赛时,每个细节、每个技术动作都要仔细把握,不要在不该出错的地方出差错。我相信每个人都具有取得好成绩的条件,所以不求超常,只求把平时训练中的东西发挥出来。
任何成功的球员,都依靠的是在训练场不断地挥洒着自己的汗水,身体素质的磨练以及心理素质的提升。一个人想成为某个领域的佼佼者,只有刻苦修炼自己的“内功”,不断提升自身的综合素质,脚踏实地的前进,才能到达成功的目的,因为成功永远不会有捷径。
内容源自:掌上运动
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