脚内侧踢球训练方法

首先，你需要把球放在身前，用左脚踢球的时候，你的身体不要移动。当球碰到地面的时候，你可以迅速地用右脚去接球。在做这个练习时，要注意保持身体平衡。做完这组练习后，你可以用左右脚去接球。