在中，"4-4-2"阵型算是比较常用的战术阵型。在"4-4-2"阵型中，两个前锋虽然存在左右站位的不同，但由于在比赛中两人经常、频繁、大范围地进行交换位，所以很不好说谁左谁右，都以前锋定名。

　　

　　在足球战术中，"4-4-2"阵型算是比较常用的战术阵型。在"4-4-2"阵型中，两个前锋虽然存在左右站位的不同，但由于在比赛中两人经常、频繁、大范围地进行交换位，所以很不好说谁左谁右，都以前锋定名。

　　"4-4-2"阵型有很多变形，主要是围绕中场的站位，也有后场站位的不同。标准442中场和后场都是平行站位，俗称“一字型”，当然是中国叫法，老外的“一”字不是这个样子。除标准中场站位之外，中场还有好几种变种。

　　1、双后腰“碟型”中场：

　　左边前卫、右边前卫

　　左后腰、右后腰

　　这种阵型被英国和意大利球队普遍使用。它的特点是前卫线和后卫线之间衔接很紧密，有利于收缩防守，前锋线于前卫线之间距离比较大，不利于地面传接配合的进攻。意大利人因为擅长防守反击打法而青睐它；英国用它，是因为英国普遍粗糙，往往采取长传急攻，无须太在意前锋与前卫之间的联系。

　　2、“菱形”中场：

　　前腰

　　左边前卫 右边前卫

　　后腰

　　这种配置方法在前锋身后加了一名前腰，有利于中前场的衔接，适合技术性地面进攻为主的打法；但只有一个后腰，对后腰队员的能力要求非常高，否则无法在后卫线前形成有效的屏障。

　　3、三角：

　
　　前腰
　　左前卫、中前卫、右前卫

　　这种中场突出前腰的作用，拥有优秀前腰的球队可以考虑采用。

　　4、倒三角：

　　左前卫、中前卫、右前卫
　　后腰
　　突出后腰

　　"4-4-2"阵型在后卫线方面也有变化：

　　
　　左后卫、盯人中卫、右后卫
　　拖后中卫

　　这种后卫线上的变化已经被认为是落后的战术，但仍在特定场合下有使用。

　　"4-4-2"阵型还有一些变种，比如451，451阵型撤回一名前锋，在前锋线与前卫线之间活动，一般可以认为是前腰。

　　"4-4-2"阵型有两种表现形式：

　　第一种表现形式：

　　前锋

　　前腰、前腰
　　左边前卫、右边前卫
　　后腰

　　左边后卫、左中后卫、右中后卫、右边后卫

　　这种阵型中，两名前腰积极后插上，增加进攻的突然性。

　　第二种表现形式：

　　前锋

　　前腰
　　左边前卫、右边前卫
　　后腰、后腰
　　左边后卫、左中后卫、右中后卫、右边后卫

　　这是一个防守架势的阵型。

　　德国足球的兴起主要得益于德国式352-532阵型，在进攻的时候两个边后卫压到中场形成边前卫，防守时则退守形成边后卫。

　　
　　防守时采用的阵型：

　　前锋、前锋

　　左前卫、中前卫、右前卫
　　左边后卫、左中后卫、右中后卫、右边后卫
　　拖后中卫（又称清道夫、自由人）

　　进攻时采用的阵型：

　　前锋、前锋
　　左边前卫、左前卫、中前卫、右前卫、右边前卫
　　左后卫、中后卫、右后卫

　　此阵型的特点是攻防转换更加激烈，两个边后卫起着至关重要的作用，但最近它已经渐渐淡出国际舞台，虽然在德国仍然有不少球队在坚持，专家和优秀教练们却认为它已经成为一种落后阵型。

　　在"4-4-2"阵型发展趋势中，菱形中场与碟型中场是主流，二者互有利弊，90年代后期一些优秀教练开始考虑将二者优势捏合起来，逐渐形成了现代352阵型。

　　此阵型正在渐渐流行，有取代442的趋势。相对442，它更加注重中场的争夺和控制，更加富有攻击性，中场更加紧凑有效。但它的代价是减少了一名后卫，对后卫的水平和能力提出了更高的要求。