只有紧逼才能有效地主动断抢，压制对方技术的优势而获取主动权；保护是为了更好地紧逼和控制空当。

　　在足球防守战术中，大致可分为两种基本类型：

　　盯人紧逼防守（人盯人防守）：即在规定的范围内盯人紧逼，不交换看守。

　　区域紧逼防守（盯人和区域相结合）：即现今流行的综合防守，紧逼和保护相结合，在个人的防区内紧逼，作交替看守。

　　盯人防守即各自都有明确的防守对象，如对方左边锋大幅度地斜插至右路，则右后卫紧跟盯防，不交替看守。防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢，压制对方技术的优势而获取主动权；保护是为了更好地紧逼和控制空当。